2.15 PTSD发作的一下午


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🔰无精打采的上午,崩溃不已的下午

  今天在意大利是“单身者留意日”,针对单身者和没参与情人节的人们而民间设立的节日。虽然这像是表达一种自嘲和安慰,不过照顾好自己真的很重要!所以,祝自己单身节快乐!

上午一直打瞌睡

  睡眠还是不充足,上午一直在打瞌睡。一直到中午快要放学那时候才渐渐转好。幸好骑车的冷风可以帮自己提提神,要是坐公交车回去还不知道打瞌睡到什么时候呢。另外骑车路上一堆意料之外的事情随时会发生,一考虑到这里的话精神瞬间就不敢再涣散了。

下午的内心遭遇

  中午简单修整了一下,网上买了几盒很贵的药膏之后就去上学了。第一节是历史课,我跑去上面的文科班,不过自己竟然忘了带上考试试卷,也太不注意了吧。第一节的时候差不多还好好的,我只是做了一下那张模拟数学试卷剩下的大题,写了一道题感觉这计算很麻烦,所以心里感觉很不耐烦。
  之后我看到一个人的脸孔,一下子紧张的感情就出现了。原因无非是这样:

  那时候的上午有一节历史课,自己本来已经坐的好好的,突然有一个虎背熊腰的胖子在上课的时候进来坐到我旁边,身上一股烟味,显然就是蹲厕所没出来的。
  那时候的我在之后下意识扇了扇风来抵消那人身上的烟味,结果就被那个SB呛了一嘴,在静悄悄的班里那声音特别明显,还有好几个人回头看。当时我就非常气愤,但看到自己没有趁手的东西也干不过那人,再加上自己是外来的那么当然被歧视,只好默默忍受着,直到下课赶紧开溜。

  说来也是很小的一件事,但是当时让我心态很崩溃。没想这一次仅仅是看到了那人的脸之后,内心就开始起反应。关于以前的各种回忆被一并浮上回忆并开始反复播放,自己就像产生幻觉那样子体验当时的情景,随后紧张和焦虑就逐渐爆发,身体上也有很强烈的反应,等我回过神来之后这节课已经上完了,离开教室感受外面的空气,身心暂时恢复了一会儿。
  可之后的下一节课时自己再次出现相同的反应,又是持续了很长时间,并且那种愤怒又开始变成不安的感觉,明明没有发生任何事但自己就是特别焦虑想要哭,可现在在教室内,只好假装困倦在打哈欠。之后心态逐渐恢复。只不过写日记和从Gemini那里查找相关资料的时候还是会产生各种症状,现在自己的身体真的快要受不了了。

明天又是老胡的直播

  想想关于创作中的一些问题,或者是仅仅简单分享一下最近的状态也好。不过明天自己还要上课,因此有可能没有办法及时参与,只能到时候看一看直播时间是在10点还是11点。
  不过这里有几个可以参考的话题:

  • 作为创作者观看自己的影片或者作品,是一种自我陶醉还是改进的必要手段?
  • 老胡在人生中有没有长期压力很大或者迷茫的时期?
  • 老胡关于LGBT的看法
  • 简单说说自己的PTSD和幻想
2.15 PTSD发作的一下午

https://we.owaii.net/archives/56.html

作者

Owaiiちゃん

发布时间

2025-02-15

最后更新 2025-02-16
评论 ( 2 )
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  1. Zoe今天抓鸟了吗

    抱抱你

    1个月前广东省广州市回复
    1. @Zoe今天抓鸟了吗

      😭😭😭

      1个月前日本回复